Vitamin
Vitamin C 80 mg je Dose
Vitamin C ist das Vitamin, das fast jeder kennt, und das der Körper weder bilden noch speichern kann. Eine Dose clear'wake enthält 80 mg Vitamin C, das ist die volle tägliche Referenzmenge. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Menge je Dose (250 ml)
- 80 mg
- Anteil Referenzmenge
- 100 % NRV
- Form
- L-Ascorbinsäure
- Kategorie
- Vitamin
Was ist Vitamin C?
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin. Der Mensch gehört zu den wenigen Säugetieren, die es nicht selbst herstellen können. Überschüsse werden über die Niere ausgeschieden, deshalb ist eine regelmäßige Zufuhr wichtig. Natürliche Quellen sind Paprika, schwarze Johannisbeeren, Zitrusfrüchte und Brokkoli.
Wirkung
Was Vitamin C im Körper bewirkt
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012, im Wortlaut.
- Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die genannten Wirkungen beziehen sich auf den Gehalt in einer Dose clear'wake (250 ml = 1 Portion).
Warum Vitamin C in clear'wake ist
Wir haben clear'wake nicht mit einer möglichst langen Vitaminliste versehen, sondern mit sieben Vitaminen in definierter Menge. Vitamin C ist davon das mengenmäßig größte: 80 mg je Dose, exakt die Referenzmenge für Erwachsene.
Als Form verwenden wir L-Ascorbinsäure, die in der EU zugelassene Standardform, die sich vollständig im Getränk löst und zur frischen Säure der Sorten passt.
FAQ
Fragen zu Vitamin C
80 mg je 250-ml-Dose, das sind 100 % der Referenzmenge (NRV).
Eine mittlere Orange enthält etwa 50 bis 70 mg Vitamin C. Eine Dose clear'wake liefert 80 mg.
Vitamin C ist hitze- und lichtempfindlich. Die Rezeptur enthält deshalb einen Zuschlag, der die typischen Verluste beim Pasteurisieren ausgleicht.
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen (22 mg/100 ml).
Alle Mengenangaben je 250-ml-Dose, berechnet aus der Rezeptur. NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
