Inhaltsstoff
Koffein 55 mg je Dose
Eine Dose clear'wake enthält 55 mg Koffein. Das ist etwa so viel wie ein Espresso und rund zwei Drittel einer klassischen 250-ml-Energy-Drink-Dose. Wir nennen die Zahl groß, weil niemand raten sollte, wie viel Koffein er trinkt.
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen (22 mg/100 ml).
- Menge je Dose (250 ml)
- 55 mg
- Menge je 100 ml
- 22 mg
- Form
- Koffein, wasserfrei
- Kategorie
- Weitere
Was ist Koffein?
Koffein ist ein natürlich vorkommendes Alkaloid aus Kaffeebohnen, Teeblättern, Kakao, Guarana und Mate. Es ist der weltweit am häufigsten konsumierte Wachmacher. In clear'wake wird Koffein als reiner Stoff zugesetzt, nicht als Pflanzenextrakt.
Die EFSA hält für gesunde Erwachsene bis zu 200 mg auf einmal und bis zu 400 mg über den Tag verteilt für unbedenklich. Schwangere sollten 200 mg pro Tag nicht überschreiten.
Warum 55 mg?
Koffein gehört von Anfang an zum clear'wake-Konzept, aber nicht als Wettlauf um die höchste Dosis. 55 mg je Dose lassen sich gut in einen Tag einplanen: Auch mit einem Kaffee am Morgen bleibt man deutlich unter 400 mg.
Koffein im Vergleich (Richtwerte je Portion):
- clear'wake, 250 ml: 55 mg
- Espresso, 30 ml: ca. 60 mg
- Filterkaffee, 200 ml: ca. 90 mg
- Energy Drink, klassisch, 250 ml: 80 mg
- Cola, 330 ml: ca. 35 mg
- Schwarzer Tee, 200 ml: ca. 45 mg
FAQ
Fragen zu Koffein
55 mg je 250-ml-Dose, das sind 22 mg je 100 ml.
Weniger als ein Filterkaffee (ca. 90 mg), etwa so viel wie ein Espresso (ca. 60 mg).
Nein. clear'wake ist für Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen (22 mg/100 ml).
Alle Mengenangaben je 250-ml-Dose, berechnet aus der Rezeptur. NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
