Elektrolyt
Magnesium 56 mg je Dose
Magnesium ist der Elektrolyt, nach dem am häufigsten gesucht wird, und einer der Gründe, warum es clear'wake gibt. Eine Dose enthält 56 mg Magnesium, 15 % der täglichen Referenzmenge. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Menge je Dose (250 ml)
- 56,3 mg
- Anteil Referenzmenge
- 15 % NRV
- Form
- Magnesiumlactat
- Kategorie
- Elektrolyt
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann. Ein Erwachsener speichert etwa 25 g davon, den größten Teil in Knochen und Muskeln. Reich an Magnesium sind Nüsse, Vollkorn, Hülsenfrüchte und Mineralwasser.
Wirkung
Was Magnesium im Körper bewirkt
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012, im Wortlaut.
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die genannten Wirkungen beziehen sich auf den Gehalt in einer Dose clear'wake (250 ml = 1 Portion).
Warum Magnesium in clear'wake ist
Magnesium bildet mit Kalium, Natrium und Chlorid das Elektrolytprofil von clear'wake.
Als Form verwenden wir Magnesiumlactat, das Magnesiumsalz der Milchsäure: eine organisch gebundene Verbindung, die sich gut im Getränk löst und geschmacklich milder ist als viele andere Magnesiumsalze. 56 mg je Dose sind bewusst so gewählt, dass eine Dose als Magnesiumquelle gilt, ohne ein Nahrungsergänzungsmittel zu ersetzen.
FAQ
Fragen zu Magnesium
56 mg je 250-ml-Dose, das sind 15 % der Referenzmenge (NRV) von 375 mg.
Magnesiumlactat, eine organisch gebundene, gut wasserlösliche Form.
Eine Dose deckt 15 % der täglichen Referenzmenge. Den Rest liefert eine abwechslungsreiche Ernährung.
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen (22 mg/100 ml).
Alle Mengenangaben je 250-ml-Dose, berechnet aus der Rezeptur. NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
